Le Stretching est une méthode d’étirements des différentes parties du corps : cuisses, dos, épaules etc… fondée sur la respiration et qui conduit à la relaxation des muscles et une sensation de bien-être.
Vous travaillerez avec ou sans matériel sur une musique adaptée.
Les cours sont accessibles à partir de l’âge de 16 ans.
Les cours ont lieu dans la salle de Danse