Stretching

Stretching

 

Le Stretching est une méthode d'étirements des différentes parties du corps : cuisses, dos, épaules etc…  fondée sur la respiration et qui conduit à la relaxation des muscles et une sensation de bien-être.

Vous travaillerez avec ou sans matériel sur une musique adaptée.

Les cours ont lieu dans la salle de Danse et sont accessibles à partir de l'âge de 16 ans.

  • les Lundis 10H30 Olivier et 20H15 Agnès
  • les Jeudis 10H00 Lindsey
  • les Vendredis 10H30 Olivier

 

 Tarifs:

Chabeuillois: 140€

Extérieurs: 145€

 

Vous souhaitez pratiquer plusieurs disciplines Fitness, pensez à regarder les FORFAITS!

MAJ:07/07/2021