Gym Renforcement Musculaire

Il s'agit d'un renforcement musculaire global du corps :abdominaux, fessiers, cuisses, dos, pectoraux,bras

Les cours sont dispensés en musique avec ou sans matériel : haltères, élastique, ballons etc…

Le cours se termine par un étirement global du corps.

Les cours sont accessibles à partir de 16 ans. Ils sont animés par Agnès, Lindsey, Olivier ou Marianne

Ils ont lieu en salle de Danse de la MJC :

• les Lundis à 9H30  Olivier et à 19H15 Agnès
  
• les Mercredis à 9H30 Olivier
  
• les Jeudis à 9H00 et à 18H00 Lindsey
  

 Tarifs :