Gym Douce

Les cours de Gym Douce ont le même objectif que le cours de Gym Renforcement Musculaire mais avec une cadence moins soutenue. On travaille plus lentement en étirant après chaque exercice le muscle que l’on a sollicité.

Les cours, animés par Olivier, ont lieu en salle de Danse de la MJC

  • le mercredi à 10H30
  • le vendredi à 9H30

 

Tarifs :

  • 134 € chabeuil
  • 139 € hors chabeuil pour 1h de cours