Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois interne qui prend ses racines dans les Monts Wudang (source du Taoisme et des arts martiaux chinois internes) situés dans la province du Hubei en Chine.

C'est aussi une technique de santé et de développement personnel qui est pratiquée en Chine depuis des siècles

Les tensions corporelles ainsi que les déséquilibres énergétiques induits par le stress et les émotions que nous n’avons pas su gérer perturbent nos facultés d’adaptation, de bien être et conditionnent notre façon d’appréhender la vie.

Le Taï Chi Chuan permet d’agir en profondeur sur ces états par divers moyens :

- Un travail corporel structuré, l’enchaînement de mouvements lents et précis permettent d’éliminer les tensions, d’affiner nos sensations et développent l’écoute et le respect du corps.

- Des techniques simples et efficaces qui permettent de mieux gérer son quotidien.

C’est une discipline qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge et la condition physique.

C’est une voie d’évolution personnelle.

Le Taï Chi Chuan est enseigné par Ludovic

Les cours ont lieu dans la salle Polyvalente de la MJC

les lundis de 9h30 à 11h00

Les mardis de 18h30 à 20h 

 Tarifs pour 1h 30 de cours:

  • 208 € tarif Chabeuil
  • 213 € tarif Hors Chabeuil